不要总是放不下过去的事,因为缺了任何一件,都成不了现在的你,许久以后回头看你会发现,曾经执着不肯放弃的东西,原来是如此不免费心理咨询

王杰

问

不要总是放不下过去的事，因为缺了任何一件，都成不了现在的你，许久以后回头看你会发现，曾经执着不肯放弃的东西，原来是如此不值一提！

2温暖

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#允许自己做自己#

#学习换一个视角看问题，不用自己的感受套别人我们总是从自己的角度出发去体验他人的感受，假设你伤心难过的时候希望有人能听你倾诉，安慰你，因此你对孩子难过的时候把自己关在房间里的做法非常担心，对他/她拒绝向你倾诉感到挫败和难过，甚至怀疑自己不是一个好妈妈。事实上反思的能力恰好是建立在这样的基础之上的——你面对的是两个不同的头脑和身体，能帮助你缓解压力的方式不见得是你孩子需要的。#

#所有向上生长的盛景都离不开日复一日的向下扎根#

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