人生很长,无非是一个瞬间一个瞬间累积起来的,人生很短,享受每一个当下就是永恒,免费心理咨询

张娟妮

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人生很长，无非是一个瞬间一个瞬间累积起来的。人生很短，享受每一个当下就是永恒。

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#怎样培养孩子的自信？#

#让贵人持续喜欢你，有三个关键#

#2022.11.22.周二.第265天.#

#放弃的时机要比开始和坚持跟重要#

#好的倾听体验#

#心理学上有一个词叫：心理霸凌，伤人不见血的武器#

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#人之所以痛苦，常常自我锚定，一个人究竟为什么会陷入这种“我应该”的思维呢? 大概原因“人之所以会陷入应该思维，是因为我们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的‘自我’标准，来妄图根据这个标准创造一个理想的自我。” 这种从外在世界中寻找到的被别人喜欢的“自我”标准，会给我们带来安全感但是，一旦想要根据外在标准来创造一个理想自我，我们就可能会跟自己内在的真实自我失去联系。殊不知，那个真实自我正是我们生命力的源泉 So，与内在真实自我的失联，意味着我们生命力的源泉被切断了。而这也是导致现代人陷入各种精神问题以及持续痛苦的原因之一 #

#在家庭关系中：你的父母并未察觉到自己的引导系统。所以他们无法给自己或彼此振动一致的行为模式。他们通常认为要由你来改变行为，好让他们感受到正面的体验，因此在你进入他们的生命体验后没多久他们就想训练，你的行为模式，让你的行为，符合他们的喜好，但是，这样的期望是不可能达成的。他们没有跟自己本来的面目达成一致的频率法要求，你用你的行为，让他们有更好的感受，这就是所谓有条件的爱。 “如果你改变行为或条件，我看到了之后就会觉得比较好，所以你要为我的感受负责。”#

#过度付出的人，必然会吸引来过度索取的人#

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