不论你有多强壮,适应力有多强,你都需要休息,而且,正是通过休息,你才能变得更强大,压力的好处就在于,我们在经受压力后,需免费心理咨询

李丹

问

不论你有多强壮，适应力有多强，你都需要休息。而且，正是通过休息，你才能变得更强大。压力的好处就在于：我们在经受压力后，需要时间休息和恢复，而恢复的过程可以激活我们的反脆弱系统，帮助我们变得更好、更加健康和更幸福。

不论你有多强壮，适应力有多强，你都需要休息。

而且，正是通过休息，你才能变得更强大。

压力的好处就在于：

我们在经受压力后，需要时间休息和恢复，而恢复的过程可以激活我们的反脆弱系统，帮助我们变得更好、更加健康和更幸福。

相关问答

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#解压方式…#

#有一种人，他们只肯付出，不肯接受别人的付出，非常善良，却经常婉拒别人的善意。那些只愿意付出的人，可能没想到自己想当情感上的债主，让别人当负债者。时间长了，正常的人就会有心理负担，觉得受不起，渐渐便不愿再接受好意了。互相付出的人，心里更轻松平衡，才能持续地维持彼此的好意施惠。发射善意，接受善意，让善意流动起来，彼此鼓励对方成为更好的人，这样快乐程度会成倍增加。#

#村上春树：#

#画出来-放松减压#

#唤醒你内在的治愈者#

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