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冯二玲
问
一个人如果连自己都不爱,他又怎么会去爱别人呢? 我们永远都给不了别人我们自己身上都没有的东西。
4温暖
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#直接去做就好了#
#感觉这是对心理咨询解读很好的一段话了#
1个回答
#乖巧是一种心理创伤反应#
#人生最大的问题就是:看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见,问题才会是问题。然而问题也出在这里,当问题发生时,我们总习惯把手指向别人,却忘了看向自己。经营关系永远应该在自己的身上着力,要别人为你负责,等于是在“求人”,你成了奴隶,这样迟早会被牵着鼻子走。 要想成为主人,我们必须了解到:“不论什么事发生在我身上,我都必须无条件地完全负责。”在刚开始的时候你会觉得沮丧,因为你无法再在别人身上找答案,但是如果你能坚持下去,继续“向内求”,把指向别人的手转过来指向自己,把对别人的要求转成对自己的要求,很快的,你就能活出了自己。#
1个回答
#碰到一件引起情绪波动的事情时,问自己以下几个问题: 1. 发生了什么事情? 2. 我的心理和身体感受是什么? 3. 我的想法是什么? 4. 我想怎么说怎么做? 5. 我这样做这样说,对自己和别人的好处是什么?坏处是什么? 6. 我应该怎么做怎么说? 7. 对自己有什么新的了解?#
#晚间分享:#
#朋友不在多 而在于交心 合拍#
#你遇到特别的爱了吗?#
#关于自我分化#
# 心理健康每日分享#
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