亲密关系中,改变并不是吃亏,而是开始真正地把握关系中的主动权,创建自己想要的幸福,免费心理咨询

肖洁

问

亲密关系中，改变并不是吃亏，而是开始真正地把握关系中的主动权，创建自己想要的幸福。

相关问答

#最慢的步伐不是跬步#

#无法作出决策的原因#

#我明明非常努力了，每一件事都全力以赴，努力到身体和心理都筋疲力尽，为什么仍然“一事无成”？这个难题，困扰了很多人。不知道，你是否也有这样心累的体验？比如，别人随口说的一句话，你会记在心里，暗自揣摩这句话的含义，怀疑自己哪句话可能说错了。明明什么都没有做，却已经感到累得不行。就算做了，事后又经常反思自责，觉得自己很失败，陷入拖延-自责-拖延的怪圈。心理学上对这种行为的解释是：自我控制需要消耗心理资源，当资源不足时，个体即处于一种所谓内耗的状态，长期的内耗会让你感到疲惫。当我们跟自己过不去，把太多的重心放在内心戏里，没办法好好地安住当下，就会产生情绪内耗。# 1个回答

#一个人再忙也要留给自己独处的时间和空间。#

#长大是一个丧失的过程……#

#16种认知偏差之二——以偏概全#

#心灵语录 5.重复旧的做法　只会得到旧的结果。改变是所有进步的起点。有时候必须把全部旧的想法放下才能看到突破的可能性。过分专注于问题本身，便会看不到周边的众多机会。 6. 一个人　不能控制另外一个人也因此不能推动另外一个人每个人都只能自己推动自己所以应当给别人一些空间。 # 3个回答

#【2月18日分享】老同学相会#

#科普：关于逆商的那些事#

#鼓舞人的一句话#

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