我们害怕关系间会有冲突,害怕,输,的失败和关系的恶化,常常选择隐忍回避以息事宁人,久而久之委屈和愤怒增多关系也没有变好,免费心理咨询

徐恒

问

我们害怕关系间会有冲突害怕“输”的失败和关系的恶化常常选择隐忍回避以息事宁人久而久之委屈和愤怒增多关系也没有变好当能如是看见带情绪的表达只是情绪而不会对号入座的感觉被指责就能稳稳的回应表达本身安抚情绪的同时反而增进了感情和理解

我们害怕关系间会有冲突
害怕“输”的失败和关系的恶化
常常选择隐忍回避以息事宁人
久而久之委屈和愤怒增多关系也没有变好
当能如是看见带情绪的表达只是情绪
而不会对号入座的感觉被指责
就能稳稳的回应表达本身
安抚情绪的同时反而增进了感情和理解

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