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喻忠菊
问
① 自己的事(全力以赴):比如自己的情绪、目标、梦想、自己的学业……,需要全力以赴。 ② 别人的事(适当影响):比如:别人处事风格、别人的责任、别人怎么对待人……,需要接纳,做好自己,适当影响。 ③ 老天的事(臣服、接受):比如:天要下雨、已经发生了的事……,需要臣服、接受,不消耗,不纠结。 我们经常会纠结别人的事和老天的事,所以没有时间去做自己的事,因此沦陷了……
1温暖
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