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傅益红
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#三阳开泰 立夏 一颗红心#
#情绪管理有三个阶段: NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”,就是“有意识的宣泄”,即,我们意识到自己有情绪,并选择一种方式去宣泄(倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等)。#
#更多的勇气#
#如何让他离不开你#
#早安分享:#
#有我,就有你;有你,才有我!#
#什么是谈恋爱#
#因为你是你呀!#
#真正的成熟#
#情商-成人世界的核心竞争力#
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