不自律这件事从生活中的方方面面可以体现出来,晚上要玩手机直至电池耗尽了电源,食物要吃到肚子撑到爆炸,拿到钱要各种买买买要免费心理咨询

一颗菜

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问

不自律这件事从生活中的方方面面可以体现出来。晚上要玩手机直至电池耗尽了电源，食物要吃到肚子撑到爆炸，拿到钱要各种买买买要用光才行，话要说到极端知道别人赶我走…… 所有这些加起来，让我无法自控，让我的生活失去控制感。我知道自律的好处但是却做不到。觉得自己挺失败的，输在起跑线上。

7温暖

12条回答

冯红艳

咨询师

2年前

觉得你的生活像处泥炭里，想挣扎却没有任何力气。人是向阳而生的，如果生活是这个样子，好像超出了你的可控范围。这种情况应该有其他原因造成，不只是自律的问题，建议要多去表达一下其它的困境。

吴洁

咨询师

2年前

你只在自己的一个不好的循环里兜兜转转，可以和咨询师聊聊，找到一个缺口，跳出来看一看，也许没有那么难，机会就来了……

殷宏芳

咨询师

2年前

想自律，缺乏能量，这背后能量的流失是否可以去探索一下

王瑞丰

咨询师

2年前

“自律”并不是你现在能够解决的。我感受到，你目前还没有满足更基础的“存在感和安全感”。当前是没有“自律”的力量的。

徐莉莉

咨询师

2年前

无法自控让你感觉人生挺失败的，知道和做到肯定是有距离的，你是什么时候想到要自律？

张慧哲

咨询师

2年前

感觉是高压后的释放感，不是你的不自律。弥补过往

周艳丽

咨询师

2年前

好像你的内在对自己有很多要求，当你达不到这些的时候，你觉得很自责

钱浩

咨询师

2年前

平台有免费的自我控制能力测评，测一下先？

#谢谢这边的姐姐介绍的生意哦[呲牙][呲牙][呲牙]# 3个回答

#没有收入，我不知道应该做什么工作。我应该怎么做。我想有点收入。一个月1000也行。我不知道我能做什么工作。纠结# 12个回答

#我们该如何面对别人的批评？# 12个回答

#发现每个人通往成熟的路上，突破的卡点都不一样# 9个回答

#我之前在这里发布过信息，我虽然相亲失败了，我没有男方的绿泡泡。我后面加上了男方的绿泡泡，我没有说我是谁。不愿意就拉倒呗。属实是我表现不好。是我自己造成的。当时我见人往我父母后边躲，我见人不敢说话。我真的不想这样，可是我见人一句话都说不出来，这是常态。这也是我的一个毛病。男方看不上很正常。我没有想有以后。我想一个人过挺好。就算相处了，以后也会有看腻的时候。男方很能干，男方家是开烧烤店的，我可没有当老板娘的命。我只要不说我是谁，他就不会知道我是谁。男方当时说如果不成就当旅游了。对的，当旅游长见识了。经过一事，也成长很多。没有人理解我。只有我自己最了解我自己。男方家在某团某了么上没有她们的店铺。当时是她们开车送我们回来的。男方会办事。我跟人家比不了。其实我很羡慕男方家能干。我对颜值没有什么要求。毕竟婚姻是一辈子的事，不能将就。勉强也不会幸福，我是上回想还车费的人。出门做车不都要花钱，我想算是还男方车费。我想试着点餐，只要我不说我是谁，男方就不会知道我是谁。我可以发绿泡泡问他老板你好，可以发下菜单给我吗，我想先看下菜单。满多少钱可以配送。我们从相亲到现在我们没有说一句话。我知道他看不上我。我现在只想取悦我自己。他可能很忙，人家是老板，他可能不会回复信息。但至少我去做了我就不后悔。我现在只想取悦我自己。我可以这么做吗。老板都很忙。只要我不说我是谁，他就不知道我是谁。我没有想取得他的好感，我只想做自己想做的事。不留遗憾。至少我曾经努力过。我可以这么问吗，谢谢你们的耐心解答。求你们帮出出注意。老板吃的顾客应该很多，不会记得我。# 13个回答

#问题# 11个回答

#妈耶子气死了 # 17个回答

#情绪# 6个回答

#也在不搞对象，搞对象好蛮烦，还不留好，买个机器人啊，马斯克研究的机器人，# 7个回答