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和钰蓉
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大大方方地去表达自己的需求和情绪是建立自我边界的第一步。
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# 是的,我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微,我们的身份可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺。 ——毕淑敏《我很重要》#
#你如何对待自己,他人便如何对待你。#
#你讨好了所有人,唯独辜负了自己#
#身心健康快乐#
#外界任何声音都能影响到你 说明你内心没有自己的主见#
#万物皆在供养你#
#换个态度看待低谷#
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#正念干预的真实感受#
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