连续,场高焦虑个案后,我意识到自己肩膀紧绷,此刻需要,分钟冥想和一杯热茶,免费心理咨询

王富菊

问

连续3场高焦虑个案后，我意识到自己肩膀紧绷。此刻需要15分钟冥想和一杯热茶。"

相关问答

#23个低成本兴趣爱好（2）#

#什么才是真正的“爱自己”?#

#共情一个人，不是设身处地的为ta 着想。而是当你了解了ta 的生活环境，ta 的成长经历、ta 的应对策略，以及ta 的情绪感受，你自然而然就衍生出来的那份慈悲。#

#今天的你忠于自己的内心吗？#

#當我內心足夠強大# 2个回答

#第809天花开蝶自来#

#人生莫大的遗憾莫过于……# 1个回答

#过去的已成历史。无论你做什么，你都不可能回到过去或者改变什么，即使一些可怕的童年经历让你想要花一辈子的时间去改写或分析，它也只能代表过去。#

#如何悦纳自我#

#不带评论的观察是人类智力的最高形式#

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