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郑太娈
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认识自己 接纳自己 放过自己 改变自己 与自己和解
2温暖
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#你的选择是#
#第404天 能 控 制 什 么 人其实很无能,论飞不如鸟,论游泳比不上鱼,论钻地没法与地老鼠媲美……可是,人有不甘心,如何让自己感觉好受些,那就是实现控制感。 控制什么呢?控制可以控制的。看清楚自己的现实,不与自己过不去,通过努力实现可以实现的,踏踏实实地,如“人一遍我十遍,人十遍我百遍”的重复。再不然,扬长避短,记忆不行我手勤,做些手艺活……总之,天生我材必有用。智者会结合自己的特点实现控制感,而不是怨天尤人,甚至攻击自己,让自己沉醉在挫败无助感里,暗无天日的藏在自己营造的心魔里。 明智之举是,开开心心的如其所是的接纳自己。不管外界发生什么,我心如如不动,相信一切自有结论,接受不能控制的,控制可以控制的。控制可以从最起码的最低处起,最起码你可以感觉自己的身体,最起码你拥有自己的思维,最起码你的情绪你知道,最起码…… 境由心转,心由境转,不论怎么转都抵不上地球绕太阳的自转、公转,明明没有那么强大,干嘛做超出自己能力的事情呢?不如活在当下,感恩拥有,口吐莲花,自助助人,无为而有为也!#
#每天看见一点点#
#第573天 山顶上还有你的位置呢 有时,我们会望着山顶遥想,不知道那上面是否有足夠的空间。 我们猜测,那是一个孤寂之地,只有极少数被选定的人才能到达那里。 被选定的人不是我。 当然,也不是你。 只有那极少的几人。 但是,我今天想郑重地告诉你,那山顶上其实还有空间呢! 如果你努力、坚持不懈,山顶肯定会有你的空间。 而且,我想提醒你,那里也有其他人的空间,很大的空间。 我们所处的并非一个有限空间的竞争。 我们的那个目的地,风景宜人,但它是我们共同的、容得下很多人的地方。 所以,请你继续攀登,也不要害怕在旅途中帮助别人。#
#认知心语 如何区分冷处理和冷暴力#
#按照自己喜欢的方式过一生#
#冬至、岁晚,一年将去,来日方兴。愿你我冬至福至!#
#孩子性子急怎么办#
#来访同时找两个或多个咨询师,是否可以令咨询更快、更有效?#
#与其被动等待不如主动创造#
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