0571-288834323
蒋营宜
问
爱自己从正确应对攻击开始
隐忍，认同，防御，都是错误的应对攻击的方式，都会使我们变得更否定自己，更出让边界，更委屈，更消耗。
而生活是不可能完全避免攻击的。
所以学会正确反抗攻击的方式，就是学会保护自己的能量，就是在爱自己。
改变自己隐忍——自我消化的模式，诀窍是：不要害怕翻旧账。
事后不甘心再想重新吵过，可很容易被指责翻旧账。解决了的事情再翻出来，才叫翻旧账。
没解决的事情接着解决，是认真，坚持，有力量。
3温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5020515个回答
#人际关系# 2227888个回答
#压力太大怎么办# 1407360个回答
#我需要心理咨询吗# 1198506个回答
#职场二三事# 476427个回答
#个人成长# 8037934个回答
#抑郁求助# 446894个回答
#焦虑怎么办# 888315个回答
#心理咨询# 2034820个回答
#一句话描述你现在的心情# 1811829个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
