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蒋营宜
问
爱自己从正确应对攻击开始
隐忍，认同，防御，都是错误的应对攻击的方式，都会使我们变得更否定自己，更出让边界，更委屈，更消耗。
而生活是不可能完全避免攻击的。
所以学会正确反抗攻击的方式，就是学会保护自己的能量，就是在爱自己。
改变自己隐忍——自我消化的模式，诀窍是：不要害怕翻旧账。
事后不甘心再想重新吵过，可很容易被指责翻旧账。解决了的事情再翻出来，才叫翻旧账。
没解决的事情接着解决，是认真，坚持，有力量。
3温暖
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