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贾莉
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想看到不一样的风景 就要有不走寻常路的勇气 #周末快乐
2温暖
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#百分之五改变之—— 新的沟通形式#
#一转身,夏天就成了故事 一回眸,秋天便成了风景 是光阴太瘦,还是指缝太宽!#
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#成长,成为自己#
#真正爱你的男人#
#做自己的宝贝#
#勇敢表达你的情绪,这并不羞耻#
#婚姻家庭是人生的修道场#
#第431天 什么是一致性沟通? 1. 先表达我观察到了什么:看到了什么,我的感官接收到的信息是什么,不带评价和判断; 2. 接着表达自己的感受:我感受到了愤怒、委屈、受伤、害怕、开心、感动等; 3. 然后表达自己的想法:因为我觉得你没重视我,因为我觉得认可很重要; 4 最后表达自己的期待:我期待如周末抽出两个小时陪伴,如果你能这样做,我感受你的爱 。 学会一致性沟通,让我们的关系越来越和谐稳定,最终实现彼此心中的梦想希望。#
2个回答
#我们与父母的关系是所有关系的原型#
#可能影响孩子变得自卑的原因通常有三个:负面评价,忽视和亏欠感。如何才能培养自信快乐的孩子?那就是给孩子足够的爱与关注。学会鼓励孩子以及允许孩子的活力。很多时候,我们可能还是会被固定思维影响,忍不住批评孩子,限制孩子。没有关系,及时觉察自己的行为和想法,去调整就好,坚持实践才能成为习惯。#
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