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贾莉
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想看到不一样的风景 就要有不走寻常路的勇气 #周末快乐
2温暖
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#回归到当下#
#把自己重养一遍#
#接纳自己本来的样子#
#第834天 有效的选择#
1个回答
#你人生里发生的每件事儿,都是掠过你的风,淋过你的雨、你会因为他们一点点变样或者把原本该有的人生完全吹垮、冲塌,那些掠过你的风淋下来的雨,会在你的生命里以合适的姿态永远停住,并完美融为一体:化成多年后的一声叹息、你行事时决绝的姿态,你看人时的永远不自信又或者是那需要随时被关注被认可骄傲而脆弱的心。#
#时间到过的地方就有声响#
#负面情绪一旦产生,我们就会聚焦在情绪本身,并且放大不良情绪,当我们深陷在情绪当中,思维的能力大大降低。除了咨询师的共情与陪伴,还需要拉起来访者的手一起深挖情绪产生的根源,逐一理性拆解,最终解决,拥有平和愉悦的人生[爱心]#
#弗洛伊德说:#
#孩子怎样才有安全感?#
#人的苦难有两种#
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