当把希望寄托在别人身上时,只能选择讨好与等待,当把希望寄托在自己身上,才能自由的奔跑起来,免费心理咨询

石萍

问

当把希望寄托在别人身上时，只能选择讨好与等待。当把希望寄托在自己身上，才能自由的奔跑起来。

当把希望寄托在别人身上时，只能选择讨好与等待。当把希望寄托在自己身上，才能自由的奔跑起来。

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#每一份情绪的背后，都有一个心理需求；情绪既是一种态度，同时也是一种心理活动。这份心理活动的背后，隐藏着什么样的渴望？或者哪种未被满足的需求？需要自己不断深入去觉察。如果单纯只会发泄，缺乏思考、觉察，那么情绪它只是情绪、或者伤害，但如果多了思考和觉察，那可能是收获或者改变。#

#正因为改变很难，我们才会对此有矛盾的想法和感受#

#情绪的变化#

#恐惧的积极意义#

#人生中所有的失去，只是这个世界给你温柔补偿的序曲。#

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