一种拖延的表现,当现实中为自己强行安排了一些要做的事情时,如果自己一直刷手机,这就可能是抗拒做事而拖延的表现,免费心理咨询

尤四海

问

一种拖延的表现，当现实中为自己强行安排了一些要做的事情时，如果自己一直刷手机，这就可能是抗拒做事而拖延的表现。

一种拖延的表现，当现实中为自己强行安排了一些要做的事情时，如果自己一直刷手机，这就可能是抗拒做事而拖延的表现。

1温暖

相关问答

#放手见天地#

#失眠，记忆力差，杂念纷飞怎么办？#

#你一定要明白，每个人都有自己独特的使命#

#一个典型的共生模式：献祭与吸食的循环#

#成绩之上是坚持前进的动力# 1个回答

#双向奔赴的爱情#

#心理咨询中我可以不说话吗#

#从点滴文字中触动自己#

#第486天扫描身体闭上眼睛，自然地呼吸，现在我们花一点时间来感受你的身体。请感受你的脚趾，就是把你的注意力放在脚趾上就好，不用使劲，感受你的脚掌、脚心、脚后跟、脚面、脚踝…… 再感受你的小腿，然后把注意力缓缓地向上移动。也许你会感觉到微微地发胀，发热或者发麻的感觉，也许你只是感觉到皮肤和衣服接触的感觉，任何可能性都可以，请接受自然而然出现的感觉；感受你的膝盖；感受你的大腿，臀部；再感受你的腰部、背部，感受你的整条脊柱；再感受你的小腹部，也就是常说的丹田的位置，也许你能感觉到，这个部位有微微发热的感觉；再感受你的肚子、心口、胸部；自然而然地呼吸；再感受你的双手、手掌、手腕、前臂、手肘、上臂；再感受你的双肩，放松…… 再感受你的脖子、下巴、嘴唇、鼻子、面部眼睛、额头；再感受你的后脑，头皮。#

#情感挽回之破窗效应#

相关话题

#感情那些事# 5241296个回答

#人际关系# 2314548个回答

#压力太大怎么办# 1447737个回答

#我需要心理咨询吗# 1229552个回答

#职场二三事# 494583个回答

#个人成长# 8594085个回答

#抑郁求助# 465001个回答

#焦虑怎么办# 936962个回答

#心理咨询# 2138104个回答

#一句话描述你现在的心情# 1893571个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号