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那晓旭
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叛逆其实就是一个信息--它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变,有时候是整个家庭都需要做改变的。
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#人性最大的弱点是渴求被人认同#
#让你的内心有力量 每个人都希望自己拥有健康的生活,内心的力量可以帮助我们修复不良的情绪和精神状态,让我们看看有哪些方法可以增强我们内心的力量: 第一种 花时间和有同理心的人在一起。 你有没有过这样的体验,疏远某个人并回顾这段关系时,感觉到受伤、疲惫或不安,但不知道具体为什么会有这样的感受? 当你被总是提出评价和指责、控制欲强的人围绕时,他们的能量和言语会影响你。可能会认同他们对你的评价,从而对自己产生不满,内疚等一些不良情绪。下次你和这些人一起的时候,留意他们说的话,以及,尽管有时没有通过言语体现,你们相处的氛围是否充满批判甚至有害。如果是这样,你需要决定,是否仔细厘清某些关系了,因为对自己我们需要一个客观的评价,这个世界没有完美只有更完美,所以不要期待自己完美。#
#第1365天 内化的温暖和爱#
#学着接纳过去#
1个回答
#第1735天 人生就是一场修行#
#负面情绪的正面意义#
#建立全面的牢固关系非常重要。需要在独立性与依赖他人的能力之间取得平衡。在相互依赖中,如果两者都没有,或者忽视了自己的独立性,那么这种依赖另一个人感觉就是错误的。#
#早安分享:#
#不是生活的事件造成我们的困扰 而是我们对事件的看法产生痛苦#
#人生需有拿起之勇,更应有放下之智#
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