龚培军
2回答
面对批评,首先辨别是否恶意。恶意攻击,要么无视,要么反击。而非恶意的批评,则可吸收对自己有助的成分,摒弃不客观的成分,如果引起情绪的不悦,可以在恰当的时机下客观地表达出来。如果情绪无法处理,影响到了自己,可以寻求亲朋好友的帮助,也可以向心理咨询师求助!
面对批评,首先辨别是否恶意。恶意攻击,要么无视,要么反击。而非恶意的批评,则可吸收对自己有助的成分,摒弃不客观的成分,如果引起情绪的不悦,可以在恰当的时机下客观地表达出来。如果情绪无法处理,影响到了自己,可以寻求亲朋好友的帮助,也可以向心理咨询师求助!
2条回答
辩识中寻找出路
相关话题
#感情那些事# 5232648个回答
#人际关系# 2311009个回答
#压力太大怎么办# 1446073个回答
#职场二三事# 493849个回答
#个人成长# 8573789个回答
#抑郁求助# 464223个回答
#焦虑怎么办# 935199个回答
#心理咨询# 2134113个回答