在我们的内心中,往往不是某一种情绪单独出现,有时甚至是一种情绪诱发出另一种情绪,一系列的情绪就像波涛一样,此起彼伏地连锁免费心理咨询

王红丽

问

在我们的内心中，往往不是某一种情绪单独出现，有时甚至是一种情绪诱发出另一种情绪，一系列的情绪就像波涛一样，此起彼伏地连锁出现。

1温暖

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#衡量一个伴侣是否值得#

#遇到挫折就逃避从各种不同的层面来说，改变都不是件容易的事。第一，你得让自己去做一件不熟悉的事情；第二，你得让自己去做一件你觉得困难的事情；第三，你必须坚持下去，就像刚刚提过的；第四，为了改变，你必须做很多功课。面对以上四件事，逃避是一种自然的反应。毕竟要处理这些问题实在是太难了，不是吗？如果可以把这些事情丢到一边，不要费心挣扎，岂不是轻松多了？那还用说！然而，逃避就像对自己生气一样，是进步的阻碍。逃避可能会像沙漠里的绿洲一样对你招手，但是到头来你还是渴得要命。唯一能够处理逃避这种自然倾向的方法，就是与它正面对决。在你的逃避倾向开始介入的时刻，注意它，接着转头去面对它、挑战它。提醒自己，如果你选择逃避，那么你将哪里也去不了。提醒自己，所有有价值的事情都必须透过努力才能得到。接着拿出你的改变清单，开始在你自己身上工作。 #

#心理学的三大使命#

#只有从爱的角度去谈才有效果。#

#多年前的心理札记#

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#先做自己再做父母#

#慢一点，会比较快#

#亲子关系秘诀#

#《不管教的勇气》，不推荐。理由：有个别句子是有道理的，比如“孩子的缺点和短处就像黑暗，不能消除，只需要被光明照射。”但是整体来说，就是不对孩子做过高的预设和要求。从事十年教育行业，经验告诉我，孩子出现了问题，只想去改变孩子，结果一定不理想。孩子的底色是爸妈和家庭给的，孩子长的不符合家长的期待和理想，可能不是孩子的问题。我曾经是个孩子，太理解一直被批评、被期待、被打压、被限制的感受，后来我成为一个大人，也理解了担心她，害怕很多万一，期待她努力变更优秀，希望不要像我一样辛苦等心情。人生有很多种活法，自己的心满意足，是最好的一种。# 2个回答

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