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ihii
7回答
问
午觉醒来，周围没有一个人，会感到孤独，情绪低落。但是早上起来不太有这种感觉，为什么
6温暖
7条回答
yige
8个月前
晚上一个人回家也有这种感受空旷的街道
陈维军
咨询师
8个月前
可能是午睡时间不宜过长
史冬英
咨询师
8个月前
那一刻你想到了什么呢？
刘云清
咨询师
8个月前
持续多久了？ 有需要，可能得具体聊聊
钱浩
咨询师
8个月前
夕阳无限好，只是近黄昏。
一日之计在于晨。
春生夏长，秋收冬藏。
昼夜更替，四季循环，自有其规律。人类的情绪，也一样。随其自然，便是养生之道。
刘伟伟
咨询师
8个月前
看到有这么一个短视频评论下面很多人共鸣，说明大部分人都有这种感觉
史胜果
咨询师
8个月前
因为有些东西是写在基因里的，心理学把这个东西叫做集体潜意识，因为在远古时期，下午这个时间如果还没有和大部队汇合会是一件很危险的事情。而睡觉的时候是你的潜意识在控制身体，个人意志和理智还没有完全清醒，所以会有情绪上的反应。伸个懒腰，大口呼吸，让血液保持高氧状态，大脑理智恢复过来，低落的情绪就会缓解。或者喝口热水，去厕所转一圈，闻到排泄物的味道会让身体认为周围有同类生活，获得安全感，所以定期做家务清理卫生间也是一件有益身心健康的事情。一个人有一个人的解决办法，但是如果你有伴侣，或者稳定的亲密关系，那么这个问题就不会出现了
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