午觉醒来,周围没有一个人,会感到孤独,情绪低落,但是早上起来不太有这种感觉,为什么,免费心理咨询

ihii

7回答

问

午觉醒来，周围没有一个人，会感到孤独，情绪低落。但是早上起来不太有这种感觉，为什么

6温暖

7条回答

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2年前

晚上一个人回家也有这种感受空旷的街道

陈维军

咨询师

2年前

可能是午睡时间不宜过长

史冬英

咨询师

2年前

那一刻你想到了什么呢？

钱浩

咨询师

2年前

夕阳无限好，只是近黄昏。一日之计在于晨。春生夏长，秋收冬藏。昼夜更替，四季循环，自有其规律。人类的情绪，也一样。随其自然，便是养生之道。

刘伟伟

咨询师

2年前

看到有这么一个短视频评论下面很多人共鸣，说明大部分人都有这种感觉

史胜果

咨询师

2年前

因为有些东西是写在基因里的，心理学把这个东西叫做集体潜意识，因为在远古时期，下午这个时间如果还没有和大部队汇合会是一件很危险的事情。而睡觉的时候是你的潜意识在控制身体，个人意志和理智还没有完全清醒，所以会有情绪上的反应。伸个懒腰，大口呼吸，让血液保持高氧状态，大脑理智恢复过来，低落的情绪就会缓解。或者喝口热水，去厕所转一圈，闻到排泄物的味道会让身体认为周围有同类生活，获得安全感，所以定期做家务清理卫生间也是一件有益身心健康的事情。一个人有一个人的解决办法，但是如果你有伴侣，或者稳定的亲密关系，那么这个问题就不会出现了

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#两岁小孩一眼看会很多数阵图的题，他的数学天赋到底多高呢？# 7个回答

#今天原本挺累的，原本想赖在床上的休息，以往的经验总是躺也是好像没什么感觉，晚上入睡也不好，又想到往常提升能量多是去爬山，海边绿道，红树林。最后决定去爬山了，准好可以调焦的手电，小斜挎包，里面有备创可贴，碘伏，纸巾等，往常爬山还要多点装备，开车20分到山脚下，开了记录轨迹，一口作气个往上爬，路也遇不少下山的人，南方冬天不像北方，但风大，山上的潮气，显的格外阴冷，打在身上冷飕飕的，但向上爬，浑身的热量不断向上涌动，与来山里冷风对冲，实际的感受冷也在皮肤上，心里和身体很暖，不断向上，心跳也加快，鼻子也告急嘴巴向大自然吸取氧气。开始正面上山的一点五公里，路人比较多，另外一面向下向上几乎无人，刚向另一面山，下走的时顿感浑身有点微微不适，因为山上是没有路灯，又人少。记录之前还有小时候，是肯定不敢的，总觉得走漆黑的夜路身后有什么似的，此时不管一路前慢适应了，身体也热了起，半途竞碰到一对小情侣，这么偏僻漆黑的山里，我想这就是爱情和勇敢的力量吧，又上又下，最后要向爬一个陡的山坡时这个心里已经没有什么感觉了，满满的力量，心里很是慰藉，到了山顶待了一会，冷风很大，虽稍休息就下山了，但即要下山的时候无意还是听到像个宝宝啊的一声，略感不适，马上调整还好，最后一段是沿小区外面的小路下去了。这次还是非常满意和有力量的，第一次夜爬像一个侠客穿梭于山林。现在觉得这两年的心灵成长巨大，虽然成长是痛苦而缓慢的，但还非常值得有成就感的，也有情说的杜老师长久的陪伴和支持，虽然每次成长像怎心灵生了一场大病，但挺过去都能得到巨大的成长，所以也把情说当成一个精神家园，把心事在这里当成了朋友圈发，也感谢所有老师的支持。# 5个回答

#人生而孤独。# 19个回答

#家有余粮，心中不慌！# 6个回答

#不喜欢这种生活状态但近期无法改变# 22个回答

#有人说要离开一个环境，扮演一个自己想成为的人，但首先你的外在就扮演不了啊，而且这个时代很难隔离，是令人不舒服的# 13个回答

#如果抓到一副烂牌，那就打好它，输也要输得漂亮，而不是弃牌。# 11个回答

#可以看出什么？# 58个回答

#这就是我一直想要的生活，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕，阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些，时间很短，天涯很远，今后的一山一水，一朝一夕，安静的去走完。# 8个回答

#93年，32岁重新投入一个自己真正热爱的方向晚了吗？# 22个回答