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和钰蓉
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善良的你一定要牢牢记住某些情况,说你不懂事,就等于不好骗,等于不好规矩,等于有主见,是个褒义词。 说你自私,就是没占到你便宜,等于不允许别人侵犯自己的利益,也是褒义词; 说你强势,等于不如你有头脑,等于不好操控,是夸你的。 就是说被夸等于对方认为自己占到了便宜,被批评等于对方认为自己吃亏了。千万记住了,不要被PUA。
2温暖
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#认知心理学告诉我们,事物只有通过我们的认知才会对我们产生影响。同一件事不同认知理解,对其行为心理响不同。当我们深陷孤寂与人生低谷时,以积极认知心理唤醒内心能量就至关重要。下面是一个真实发生的故事: 草原上,一匹马深陷沼泽,只有脖子和头还未被淹没。两位牧民路过,走近仔细查看,它已气息奄奄,一动不动,只能从马儿眼睛偶尔的眨动判断它还活着,面对来人似乎也无反应。青年牧人用木棍试探插下不可见底,无奈摇头,看来马的主人已放弃。这时,老牧民果断说到:“去把马群赶来。”一会儿,奔腾的马群在主人的引领下,围着马儿深陷的沼泽欢腾奔跑,渐渐地,马的眼睛似乎有了光彩,接着一次次试着向上挣扎,一次比一次力量大,终于腾空跃出,融入马群。 朋友们,愿我们以积极心理认知开始新的一天!#
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