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段雅坤

2温暖

相关问答

#一个人滋养自己的方法是尊重自己的感受#

#“三不”练就好心态#

#非暴力沟通#

#这三点就够用了#

#你想要的到底是什么？#

#他不占便宜#

#我们终究面对的是自己的内心#

#教育，是能量的传递#

#心理防御机制很难被察觉#

#第190天解构---再建构解构是一种颠覆理所当然的现实与做法的过程，将那些所谓的‘真实’从其产生的情境与条件中，从隐藏着歧视与偏见的空洞言语中，从掌控人生活自我与人际关系的熟悉手法中，剥离出来。从解构到再建构对话的三个历程： 1、看见主流文化的建构方式：问题是怎么来的？后面的主流的声音是什么？ 2、解构：我同意吗？我喜欢吗？我此刻来看，我的想法和过去有不同吗？ 3、再建构：我怎样重新选择一个我想要的想法？我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化？# 3个回答

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