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魏巍
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真正的自我肯定感应该是“自己的存在本身就是有价值的”,和别人没有任何关系。
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#看待失败的视角#
#有道无术,术尚可求也,有术无道,止于术#
#不要陷入对原生家庭的愤怒 如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒,可能会有以下两种典型后果。 一方面,我们很容易跟家人作对,强调对方的问题并试图改变他们,对方也会因此感觉到愤怒。 另一方面,我们可能会断绝和某个家人的联系,这种疏远虽然暂时缓解了不自在,但长远来看,所有在原生家庭中没有解决的冲突,会在另外一段重要的关系中爆发。 其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上,保持独立意味着不在情感中迷失,明确自己的立场也并不是疏远对方。 此外,可以试着让自己更加主动,以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。#
#你的善良,要有锋芒#
#一切向内观照#
#人表达的永远不是他所说的内容,而是渴望被理解的心情。#
#蜗牛般行动力背后的原因是…?(下篇)#
#从学习过程获得快乐#
#幸福的本质是知足常乐#
#炎热的夏天来清凉一下#
1个回答
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