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刘淑珍
6回答
问
你有这样的状态吗？明明一天啥也没干，却觉得很累，怎么睡都觉得没睡够，起来没有精神.
这说明你在内耗.
引起内耗有三个原因：
1.太把别人当回事.讨好别人，委屈自己.2.太把自己当回事，总想着改变别人.3.怀疑、后悔过去，或者担心未来.过去不可改变，未来不可预测，只有接纳当下.
美好的人生只需要做好两件事：
1.关你屁事.2.关我屁事.
![[玫瑰]你有这样的状态吗？明明一天啥也没干，却觉得很累，怎么睡都觉得没睡够，起来没有精神.
[玫瑰]
[玫瑰]这说明你在内耗.
[玫瑰]
[玫瑰]引起内耗有三个原因：
[玫瑰]1.太把别人当回事.讨好别人，委屈自己.2.太把自己当回事，总想着改变别人.3.怀疑、后悔过去，或者担心未来.过去不可改变，未来不可预测，只有接纳当下.
[玫瑰]
[玫瑰]美好的人生只需要做好两件事：
[玫瑰]1.关你屁事.2.关我屁事.
[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]](http://image-1253592966.cos.ap-shanghai.myqcloud.com/070C96F2-A067-4F78-AC0C-BD24EFBA39F9.png)
2温暖
6条回答
刘淑珍
咨询师
1年前
生活者
1年前
我都有，所以很内耗
刘淑珍
咨询师
1年前
助人自助的阿连
1年前
最后一句说的不错啊
刘淑珍
咨询师
1年前
生活者
1年前
是啊！得洒脱点
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