首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
魏孝琴
写回答
提交回答
相关问答
#什么都没有你们重要 什么都没有健康重要 奢靡的生活 富裕的物质 那是锦上添花 平凡的生活 简单的步调 那是真实的幸福 一切的前提都因 我们依旧还是我们 《重要他人》#
1个回答
#感悟生活之随笔#
#我为什么总是很消极很悲观 前几天看到问答里有个人询问说:算命先生说我们以后肯定能离婚,此前我也是担心我跟另一半是否能走到最后,现在看来担心还是有必要的,这影响到了我对婚姻的信心,怎么办呢?(此案例来自公益平台,如果当事人希望撤销,可联系本人) 这个案例让我想起了一个寓言故事:有个老奶奶有两个儿子,一个是卖布鞋的,另一个是卖雨伞的,下雨天老奶奶就会很难过,因为买布鞋的儿子生意会受到影响,天晴的时候,还是会难过,因为卖雨伞的儿子日子又不好过了,所以整天闷闷不乐的。有一天有个人告诉老奶奶,如果下雨天你想卖雨伞的儿子生意会有多好啊,天晴了,卖布鞋儿子的生意又红火起来了,想到这里老奶奶开心地笑了。这个故事告诉我们凡事都有其两面性,如果我们单纯地只想可能带来的负面影响,那我们可能永远都振奋不起来了。 可是有些人偏偏就是总是会想到事情的糟糕的一面,比如今天早上起来晚了,没有坐上班车,耽误了上班,挨了老板的骂,都怪自己这么笨,忘记了设闹钟,老板肯定对自己又有看法了。如果换个角度思考起来晚了正好可以做公共交通,可以看到另外与众不同的人(而不是以前的那些同事)。换一个环境,呼吸一下新鲜空气也不错的;被老板骂了,说明自己可提升空间还是很大的呀,不然老板不就直接开除走人了,还费口舌干嘛。 我们相信每个人都渴望积极向好的方向,可总是忍不住会思考坏的一面,我们称之为“自动化思维”,在做重大决策前各个方面都思考到位,是对决策的负责任,是积极有力的。但如果我们在日常生活中处处都是消极被动的模式,可以想象生活会有多么的苦不堪言。 那为何“自找苦吃”呢,可能并不是我们不愿意,而是不能够,可能曾经的你经历了下面的类似遭遇:当我们还是孩子的时候,爸爸妈妈动不动就会破口大骂,拳脚相向,比如爸爸下班回来看到妈妈没有及时给自己做饭,然后就破口大骂,怎么这么懒之类的,甚至还会动手。那作为孩子的你看到了这种场景是不是会被吓坏了,却也无能为力,你可能会认为爸爸妈妈关系不好跟自己也是有关系的,你可能会形成“我是不好的,这个世界是危险的,不安全的”之类的想法,当你长大后,这种想法并没有因为你的长大或环境的改变而消退,而是深藏在你的思维里,当遇到挫折困难的时候就会往坏的方面思考,以证明这个世界确实是不安全的。(未完待续) #
1个回答
#父母培养孩子的目标#
#鼓舞人的一句话#
#深夜食堂之 做以往不敢做的事, 最终过我想过的生活。#
#【心理学小知识】——场依存风格与场独立风格#
#让“习得性无助”成为过去式#
#婚姻,找的是伴儿,不是梦。明明和这样的人在一起,却非要他变成另一个想象中的人。甚至,看不到他真实的存在,而是把希望或痛苦投射到对方身上。要化解这些冲突,就必须看清自己不切实际的期待,并看到对方的真实存在,学习与对方的真实存在相处。#
1个回答
#与您共勉,共同进步#
相关话题
#感情那些事#
3181724个回答
#人际关系#
1477130个回答
#压力太大怎么办#
1055091个回答
#我需要心理咨询吗#
911144个回答
#职场二三事#
320884个回答
#个人成长#
3956503个回答
#抑郁求助#
295651个回答
#焦虑怎么办#
549733个回答
#心理咨询#
1208348个回答
#一句话描述你现在的心情#
1068045个回答
推荐咨询师
58"
梁春霞
持证8年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
238
人
评价
42
条
复购
52%
60"
刘旭艳
持证9年
国家三级心理咨询师
广东 深圳
咨询
7
人
评价
1
条
复购
14%
34"
李娟丽
持证13年
国家三级心理咨询师
河南 三门峡
咨询
221
人
评价
190
条
复购
72%
57"
王胜
持证6年
国家三级心理咨询师
北京市 北京
咨询
606
人
评价
84
条
复购
37%
60"
李亚双
持证10年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
125
人
评价
38
条
复购
40%
查看更多