李芳君
在我们感觉到不太对劲的时候,就需要来一次深呼吸。一吸,意味着我们需要不断从外界寻找到生活的养分;一呼,代表着我们无法占有任何东西,哪里来的,还要还回哪里去。在一呼一吸之间,没有什么剩下来,然后发现只有自己的感觉被留下来了。一次深呼吸,静下心来,尽可能排除外界的干扰,找到自己,然后做决定。
1温暖
相关话题
#感情那些事# 2723474个回答
#人际关系# 1272662个回答
#压力太大怎么办# 957265个回答
#职场二三事# 276923个回答
#个人成长# 3098273个回答
#抑郁求助# 262722个回答
#焦虑怎么办# 483687个回答
#心理咨询# 1025725个回答