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赵莎莎
问
亲密关系里要面对的第一个问题就是:你爱的人在哪儿呢?好多人通过网恋、异地恋,异国恋,相亲,朋友介绍,街头偶遇,还各种社交软件来认识异性,但是事实上就是,经过统计分析,大量普通人的爱人就在五个街区之内,你在你们家周围画个五个街区大小的方圆,你的爱人就在这里边。所以你所要做的事是没事在里边瞎溜达,你要经常多转转,多看看这五个街区里边有没有这个可能出现的人。 莎莎老师温馨提示:宅男、宅女们要多出来走走哦。
1温暖
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#第136天 4个用在亲密关系中的有效沟通句型: 1、用可以请求代替命令:老公,可以帮我倒水吗? 2、用描述感受代替指责和质问:多用我感觉,少用你怎么,你为什么? 3、用期望表达代替对错应该:多用我希望,少用你应该。 4、多表达你想要的,而不是你不要的,多用正面的表达,少用负面的表达。 这4个句型你学会了吗?不妨试着在关系中操练起来,看看有什么不同,有没有更好地促进和你另一半的沟通和关系? 希望大家不仅仅是学会这四个句型,而是学到这些沟通方式后面的心理学思维方式,即带着平等、尊重、理性、感恩、正面的方式和对方沟通,而不是带着指责、攻击、优越感、理所当然、负面的方式去沟通。#
1个回答
#人的一生都在与自我和解,最难的是无法 跨越认知与践行的鸿沟 接受自己的有限 承认自己逻辑是有限的 承认自己理性是有限的 承认自己知识是有限的 承认自己对事物是有偏见的 人这一生都在出走 拓宽认知 尝试践行 走出限制 #
#识别非理性认知,让思维更轻盈【1】——引言#
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