成年以后,谁都有难过和郁闷的时候,但记住,家人不是你的出气筒,一家人没了好心情,争吵随时可能爆发,情绪的传染就像是核弹,免费心理咨询

李芳君

问

成年以后，谁都有难过和郁闷的时候，但记住，家人不是你的出气筒。一家人没了好心情，争吵随时可能爆发。情绪的传染就像是核弹，消极的情绪会形成负能量场，搅得家里不得安宁。所以，进家门前，好好调整情绪，当你走进家门，把那些坏情绪关在门外，笑着面对你的家人吧！想要温馨的家，微笑总比生气有用。

成年以后，谁都有难过和郁闷的时候，但记住，家人不是你的出气筒。一家人没了好心情，争吵随时可能爆发。情绪的传染就像是核弹，消极的情绪会形成负能量场，搅得家里不得安宁。所以，进家门前，好好调整情绪，当你走进家门，把那些坏情绪关在门外，笑着面对你的家人吧！想要温馨的家，微笑总比生气有用。

1温暖

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#不识庐山真面目，只缘身在此山中，你真的了解自己吗？生而为人，我们这一生需要学习的有很多，需要努力的也很多，然而最重要的一点经常被我们忽略，那就是了解自己。在这个世界上，没有一个人是卑微的，任何人都有存在的意义。我们既有自己的天性，也有很多被她人影响的过程。除了找到自己的价值所在，正视自己的缺点也很重要。缺点是你的一部分，在这个世界上，没有人是完美的。我们总是在意自己做得好不好，这些好与坏的评价总是会让我们止步不前，这样的消极的思想是走向自由的钥锁，可以尝试把这些消极思想变成积极的自我暗示，如："现在，我应该得到美好的事物，我愿意让美好的经历进入我的生活。" 爱上自己让我们更有勇气去大胆的挖掘自己的潜质，有些时候我们可不能总是等着别人来发现我们的闪光点。自然而然的一步一步开始了解自己，才能更真实更坚定更有力量的走自己想走的路。 #

#自我暴露…#

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