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星星
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怎么判断自己是否需要做心理咨询?、
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#简单一点,把生活调成静音模式,安心做事。#
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#平时由保姆照顾我妈,今天我发现消毒碗柜里我妈的勺子上有些许白色粉子便拿出来洗了并检查了其他勺子以及杯子,发现每把勺子似乎都不透亮,杯子里面很多黑点点,我以为是保姆洗不掉便用手稍微用劲摸了下,黑点立即掉下来,说明并非难洗而是根本没洗。杯子里还有不少积水说明保姆今天没有使用消毒柜,而我早前早有规定每天晚饭后消毒。这事我应该怎样做?往后应该怎样做才能保证保姆照顾我妈尽心尽责?#
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#各位专业的心理咨询师#
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#我在机能不全家庭中长大是事实 和父母沟通的时候大部分都是无效沟通,也是事实 反而感觉不管怎么样他们不会接受现在的我 都是寻找“优秀” “能自己思考”的想象中的我是事实 我想要原谅他们接纳现实 但是心里希望有一次父母会跟我说,“你努力了,如果累了可以休息” 然后默默的倾诉我的故事也是事实 但是不管怎样,我只能接受现实 做好我能做到的,其他没办法改变了毕竟他们不是我 一直纠结过去的事情是对自己没什么帮助的 今天在上班工作做好,为了补考学习学好,为了减肥做好运动,吃好喝好遛狗好就够了 昨天的事情交给昨天的自己 今天的事情尽量做好就ok 这个事情不需要让别人或者父母来评价 这样慢慢变成自己喜欢的模样 #
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