每个人在沟通表达中,都有自己的一套认知模式,这个认知模式,可以是负面的,可以积极的,还可以是价值观,世界观,我们基于这个免费心理咨询

徐晶

问

①每个人在沟通表达中，都有自己的一套认知模式。 ②这个认知模式，可以是负面的，可以积极的，还可以是价值观，世界观。 ③我们基于这个认知模式去解释、理解事物，从而形成自己看待事物的独特经验。这个经验背后隐含了超级快速的思维的自动加工过程。 ④慢一点，带点觉知进去，看到那个认知滤镜，那个假设性前提，会发现“哇偶”，嗯，看见就会解脱一点，长大一丢丢~

①每个人在沟通表达中，都有自己的一套认知模式。
②这个认知模式，可以是负面的，可以积极的，还可以是价值观，世界观。
③我们基于这个认知模式去解释、理解事物，从而形成自己看待事物的独特经验。这个经验背后隐含了超级快速的思维的自动加工过程。
④慢一点，带点觉知进去，看到那个认知滤镜，那个假设性前提，会发现“哇偶”，嗯，看见就会解脱一点，长大一丢丢~

相关问答

#卡尔维诺说:我假装无情，其实是痛恨自己的深情。#

#爱在关系中制造了很多冲突和矛盾#

#每天都是暂新的#

#一大早收到这么大的认可真是欣喜，能帮到更多人是我的心愿[爱心]#

#心理咨询感悟#

#成长意味着很多的分离，来访者以某种方式离开也是我们需要好好讨论的议题～#

#中秋国庆双节快乐#

#停止内耗的方法#

#“任何事情，哪怕这件事现在看起来很困难，它都是可以解决的。” 首先，我们要树立这个信念，而不自我设限，不把自己局限在一个情况里面。没有尝试解决，如何会得到自己期待的结果呢？#

#心理咨询中的一点体会#

相关话题

#感情那些事# 3415411个回答

#人际关系# 1584846个回答

#压力太大怎么办# 1105869个回答

#我需要心理咨询吗# 953154个回答

#职场二三事# 344132个回答

#个人成长# 4421864个回答

#抑郁求助# 318849个回答

#焦虑怎么办# 588748个回答

#心理咨询# 1309059个回答

#一句话描述你现在的心情# 1175681个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号