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郭玫
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生活属于知足者,幸福属于感恩者,友谊属于珍惜者,健康属于快乐者。就让微风捎去我的思念,悦动你心;就让白云飘去我的牵挂,温暖你心;就让祝福传去我的问候,感动你心。惟愿你天天快乐,一切安好。早安
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#第8天 被模式所累的人生 当一个人经常重复地出现某种行为时,我们就把它叫做行为模式。 重复行为模式,当然也只能获得重复的结果。但遗憾的是,我们很多人都不曾意识过自己的行为模式,只是无意识地不断重复,却期待着出现不同的奇迹,比如换个人谈恋爱就可以幸福,换份工作就能获得成功。 所以,当我们总是感到挫败和不满的时候,觉察自己的模式,并改变自己的模式,我们才可以升级自我,走出不同的人生。#
#后现代心理咨询师#
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