你走近世界,世界就会走近你,你爱,多一些,也会爱你多,你表达自己更多,对方就了解你更多,这些听起来是最朴素的道理,但并不免费心理咨询

葛欣

问

你走近世界，世界就会走近你；你爱ta多一些，ta也会爱你多；你表达自己更多，对方就了解你更多…… 这些听起来是最朴素的道理，但并不是人人都能做到，表面的行为和内心的需求很多时候不一致。觉察自己的行为，探索内心的渴望，以自己的渴望为目标，寻找直达的路。

你走近世界，世界就会走近你；
你爱ta多一些，ta也会爱你多；
你表达自己更多，对方就了解你更多……
这些听起来是最朴素的道理，
但并不是人人都能做到，
表面的行为和内心的需求很多时候不一致。

觉察自己的行为，
探索内心的渴望，
以自己的渴望为目标，
寻找直达的路。

1温暖

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#昨晚，行走在青岛海洋浴场的沙滩上脚下的沙子，细软绵绵的，退却的潮水将沙滩浸润，踩上去有了沙水粘合的力量。远处有星星点点都灯光，想必是有好奇者在打着手电找礁石里的小动物。海水平静如虹，和月间蓝天似乎连成了一体，一幅美丽天海月明图。今晨，推开窗子向海望去，昨晚走过的沙滩已被海水覆盖，海波潮水一波一波地涌向岸滩，似乎已经到了岸边木桥下面向。再向远处网去，海里有了船只，船在海里，海天在随太阳升腾的水汽中相连，海天同光映日辉。潮涨潮落，日月交辉，看似天各一方，实则密切相连。壮阔如海，正因波澜起伏。由此我想到作为自然界生物的一种人类，其身心也与自然相连。体力，精力乃至心情如海水般起伏变化也事自然，有高涨必然有低落。《道德经》写到：“希言自然，故飘风不终朝，骤雨不终日。孰为此者，天地”，天地尚不能久，何况人乎。我们告诉自己，心情不美丽的时候，这是正常的自然现象，停下来，关爱一下自己，照顾一下自己，让我们此时默默储备力量，好好的去迎接下一个太阳升起的美好时光，重塑活力满满的自己。# 3个回答

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