0571-288834323
苏平
问
在任何关系里，你最需要做的事情就是“优先看见自己”。所谓“优先看见自己”就是优先考虑自己的情绪和需求，并尝试表达出来，这样关系的品质才会提升。
当你在一段关系中感受到“我觉得我很好”时，说明个体已经将“我”的感觉展现在了世界上。也就是说，在对方面前，你能感觉到自己很好，甚至比以前更喜欢自己了，意味着真实的你能被看到，而且还被允许了；那么这样的关系就是弥足珍贵的。
所以，一段健康的关系一定是两个人都感觉自在的关系。如果你在某段关系里，总是来回审视自己，觉得自己很糟糕，那么这大概率是一段有毒的关系。
2温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3181876个回答
#人际关系# 1477198个回答
#压力太大怎么办# 1055115个回答
#我需要心理咨询吗# 911173个回答
#职场二三事# 320892个回答
#个人成长# 3956829个回答
#抑郁求助# 295656个回答
#焦虑怎么办# 549755个回答
#心理咨询# 1208416个回答
#一句话描述你现在的心情# 1068123个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
