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李春娣
问
身体受了伤,我们会去消毒、上药、包扎、谨慎护理。 而心灵,应该受到同样的对待,因为它更为隐秘,放任不管,伤口更难愈合。 如果你也有尚未处理好的创伤,那么,相比于熬着,主动寻求专业帮助,可能是更好的办法。 如果你也经历着痛苦,在情绪泥沼中苦苦挣扎。 或许,尝试迈出改变的那一步,从此就能走向广阔人生。
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#今日分享:关于改变 绝大多数需要做出改变的人,对于做出改变会感到很矛盾。 他们可以同时想到要改变的理由和不改变的理由。 他们想要改变,又不希望改变,在同一时间两者都有。 这是一种正常的人类经验。 事实上,这是改变进程中一个很自然的部分、前进道路上的一步。 如果你是矛盾的,那么你就离改变更近了一步。#
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