当我们陷入到不接纳自我怀疑无助的状态的时候,一定是心理小孩的位置,这个时候有所觉察的话就能灵活的切换到成年人的心理位置上免费心理咨询

程璐璐

问

当我们陷入到不接纳自我怀疑无助的状态的时候，一定是心理小孩的位置，这个时候有所觉察的话就能灵活的切换到成年人的心理位置上，给自己积极的暗示，我作为一个成年人，我是可以全方位支持自己的

当我们陷入到不接纳自我怀疑无助的状态的时候，一定是心理小孩的位置，这个时候有所觉察的话就能灵活的切换到成年人的心理位置上，给自己积极的暗示，我作为一个成年人，我是可以全方位支持自己的

相关问答

#清理童年创伤，与父母和解#

#行到水穷处，坐看云起时。#

#尊重就是允许河马是河马，长颈鹿是长颈鹿。#

#四个问题多问问自己，就会得到不一样的答案#

#我被困在婚姻的漩涡里，苦不堪言…#

#十大奢侈品，你拥有几个: 第一，生命的觉悟。第二，一颗自由、喜悦，充满爱的心。第三，走遍天下的气魄。第四，回归自然和与大自然链接的能力。第五，安稳而平和的睡眠第六，享受真正属于自己的空间和时间。第七，彼此深爱的灵魂伴侣。第八，任何时候都有真正懂自己的人。第九，身体健康，内心富有。第十，能感染他人并点燃他人希望。#

#成为更好的自己#

#关于近期工作说明#

#咨询师的工作，不是轻易给来访者答案，而是成为一面镜子：如实地照见来访者，让他们看见真正的自己，重新收获力量。对任何人来说，做到如实地照见，绝非易事：比如有些人，表面在抱怨丈夫不够关心自己，实际却是希望满足童年想被父母关爱的渴望。有些人看似在为关系的重复破裂而痛苦，深入下去却发现，她一直在给这样的恶性循环提供动力。 …… 咨询过程，就是要帮助自己重新审视曾经的过往，重新认识自己！#

#最好的放生——放过自己#

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