人一定要具有翻篇的能力,如果总是抓住过去的人和事不放,对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀,甚至在那些无法改变的事情上持续消耗免费心理咨询

宗阳

问

人一定要具有翻篇的能力。如果总是抓住过去的人和事不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些无法改变的事情上持续消耗自己，长此以往就会变得拧巴和不快乐，会让你对生活失去了热情。不要为了打翻的牛奶而哭泣，过去的就让它过去，拿的起也放得下。好起来的从来都不是生活，而是你自己。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你，经历的越多明白的就越多。付出要有底线，不在糟心的事情上纠缠，不消耗自己，也不委曲求全。

2温暖

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#“嗨，早上好！”多平常的一句话啊，可就是这样一句简单的关心与问候，我都无法对你说。每次醒来翻开手机，我兴冲冲的在对话框里输入一串字符……本想脱口而出的话，却在指尖停滞，我突然想起某段对话，而不得不放下……我是一个心理咨询师。 “老师，你不用给我发消息，每次弹出来信息的时候，我都很害怕。怕别人看到心理咨询会以为我不正常。” 瞬间明白我身份给你带来的困扰，我默默的收起问候，还你一份理解和尊重。从此你我的默契就是，只要你需要，我就在，在这里，等你。 #

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