享受愉悦,欢乐,喜悦,身心放松,当我看到儿子的笑脸就会觉得人生真美好,这就是愉悦,对他人抱有感激之情,自己会快乐,能够对免费心理咨询

朱志伟

问

1、享受愉悦：欢乐，喜悦，身心放松。当我看到儿子的笑脸就会觉得人生真美好，这就是愉悦。 2、对他人抱有感激之情，自己会快乐: 能够对他人给予你的某些东西怀有感激之心，获得幸福快乐的感受。 3、体会积极的情绪：让你此刻享受生活，获得满意的体验。 4、体验成就感和自我控制感：成就感是一种达成目标的体验，自我控制感是做成某一件事情。 5、有热情：对一件事情有目标，有激情。敞开心扉接纳，好好体会一下那种甜蜜。 6、感受此刻的充足感：随时扩大你的关注面，将意识的内容全都容纳进去。 7、懂得知足：感受到目前此刻的状态是充实的，没有急功近利，也没有贪欲和占有欲。比如：刷牙、上公交、抱孩子都蕴含着一种无欲无求的安定感。

1温暖

相关问答

#面对多舛的命运#

#幸福的人生#

#写作业的状态#

#顶级的欲望需要通过煎熬才可获得康德曾说过：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。” 欲望，是由人的本性产生的想达到某种目的的要求。欲望无善恶之分，关键在于如控制。世界上所有动物有最原始的、最基本的一种本能。从人的角度讲，是心理到身体的一种渴望、满足，它是一切动物存在必不可少的需求。一切动物最基本的欲望就是生存与存在。简单的来说就是爱与不满足。央视著名主持人董卿在一次主持人大赛中点评：“低级的欲望通过放纵就可获得；高级的欲望通过自律方可获得；顶级的欲望通过煎熬才可获得。” 低级的欲望，是物质上的欲望，因此，只需要放纵便能得到满足。高级的欲望，是精神上的欲望，因此，需要通过克制和自律才能得到满足。而顶级的欲望，是自我实现、自我超越，因此，需要百般煎熬才能得到满足。# 1个回答

#生活中的很多问题可以让其自然解决，但是有些则需要我们秉承开放、好奇和宽容的心态予以面对。如果你不面对这些困难，它们会越来越严重地破坏你的生活。世事如云任卷舒……#

#懂事的孩子#

#个体在婚姻选择和其他重要关系中，总是倾向于维持并重复自己内在的情感及情绪互动模式，并把这种模式传递给他们的孩子。实际上，婚姻中的每一方都有自己特定的分化水平，也有与其原生家庭关系密切的情绪互动模式。当两个同样具有较低分化水平的人组成一个家庭后，双方就不可避免地处于具有“差异性”或“冲突性”的情感互动中，由此引发各种复杂的冲突。经过长期的情感互动，这个家庭将逐渐形成一个具有典型性的家庭情感及情绪互动模式。　　人们通常会选择与他们自己分化水平相似的配偶，因为他们在家庭情感互动关系中具有“相似的”或“配合度极高”的互动模式，这就是所谓“缘分”或称“冤家路窄”。核心家庭情感模式这一概念反映的是家庭中一再出现的情感融合、粘连模式对个人一生及婚姻选择的持久性、重复性影响。#

#与问题共存#

#寻求帮助也是一种能力#

#热爱自然，也会热爱生活！有活力，才会有动力！生命不是孤立存在的！和自然魂为一体！#