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史胜果
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首先大家得明白一个事,就是完美在现实世界中是不存在的。越追求完美你胆子就越小,失败给你的打击也就越大。你可以看到很多在别人看来很优秀的人,他们心理健康却是非常堪忧的,因为这种人在人生的某个阶段达到了某种相对完美的程度,所以在他们的认知中就会形成完美是可以达到的这种错觉,所以失败对他们来说就是完全不能接受的,所以失败的打击就会被无限放大。然后为了逃避这种无限放大的打击,就会选择摆烂,有能力也不会去尝试。所以问题的根源就在于,追求完美也不是不行,但是要允许自己做不到完美
4温暖
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