每个人都有自己的内在小孩,而我们孩子在小的时候就需要开始学习自我肯定,今日肯定句,我可以成为我想要成为的人,我可以做我想免费心理咨询

崔相红

问

每个人都有自己的内在小孩，而我们孩子在小的时候就需要开始学习自我肯定。今日肯定句：“我可以成为我想要成为的人，我可以做我想要做的事。” #推荐了一部电影《杰西卡的每日肯定句》，内容是一个可爱的小女孩说她的肯定句，邀请孩子一起做肯定句练习。影片当中的杰西卡对自己说：看我可以当一只鲨鱼，我的家很棒，我不管什么都能做好，我喜欢我的学校，我喜欢任何事物，我喜欢，我爸爸我喜欢，我的表姐妹，我喜欢，我阿姨我喜欢我妈妈我喜欢我妹妹，我喜欢我的头发，我喜欢我的发型……

相关问答

#咨询师一定比来访者见识更多，阅历更丰富吗？这样的咨询师才是称职或优秀的吗？不一定。有的时候咨询师需要适当允许自己“无知”。一方面需要不断运用重复和澄清的技巧，让来访者清晰意识并表达自己的想法和需求，从而真正做到同感，共情；一方面需要让来访者觉察到自己的价值感，建立信心。每一个来访者都有自己独特的经历，有自己的生活轨迹和从业经验，咨询师不是神，不需要随时都做一个“权威”。#

#从小灌输“问题就是学习机会”理念#

#要选择安全的路径很重要#

#从回到自己开始#

#人生没有彩排，提升自我向内看#

#第1591天活出自己#

#你的感受，就是你的边界信号灯#

#森田疗法的核心#

#想都是问题，做会有答案#

#社交恐惧易受他人影响#

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