首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
张凤琴
问
宇宙會響應你最深的渴望——靈魂的意圖,而不是響應你小我的慾望…… 在你生活中發生的一切,都是為了你最高的利益,也是為了所有人的最高利益。
写回答
提交回答
相关问答
#甜蜜会持续多久#
# 如果你喜欢蝴蝶,可千万不要去追,你追不上的,你要学会种花,待到春暖花开芳香满园时,蝴蝶自然为你偏偏而来……#
1个回答
#合理化是缓解心理冲突的最强安慰剂#
#我们最终都要远行,最终都要与稚嫩的自己告别,告别是通向成长的苦行之路。 ——海子#
#孩子需要度过的四个砍(一)#
#今日星语-#
#爆发型愤怒的心灵处方 “如果你再把脏袜子乱扔在地板上,我就搬出去住!” 也许把你逼到爆发的边缘并不容易,但当这一刻真的来临时,便会地动山摇,身边人都想逃离。 心理描述 如果你从来没有被教过如何处理愤怒,那么你可能会习惯性地忍住怒气,直到你无法忍下更多的怒气。 渐渐地,你的“怒点”便会很低,一触即发。有很多人是火爆脾气,一遇不顺心的事,肾上腺素会突然上升,导致愤怒突然爆发,更不用说有更糟糕的事情惹他生气。很难有人在愤怒的同时还能有同情心。 所以在暴怒时,你通常会说出很多让自己事后后悔的话,或是做出很多事后无法弥补的举动。 心理处方 ~~等待怒气消解。 研究表明,愤怒所持续的时间不超过12秒钟,就如暴风雨一般,爆发时摧毁一切,但过后却风平浪静。所以如何度过这关键的12秒,让怒气自然消解非常重要。 深呼吸,或者在心中默数10个数,当你做完的时候,你会发现,其实你已经没有那么生气了。 ~~掌控自己的情绪。 换一种说法来表达自己的情绪,会有助于让你感觉一切尽在自己掌握。“我对你的行为实在是感到很失望。”这句话比你暴怒时的口不择言更有力量。#
1个回答
#当我们为了保护自己而启动防御机制的时候,就会自我欺骗#
#离婚并不等于失败#
#第243天 高 效 学 习 的 几 个 技 巧 1、二八法则 你取得的成绩里,80%的收获,来自于20%的付出。 2、系统化学习 书读百遍,其义自见的核心在书,不在百遍。建立起来自己的系统,通过比较其他系统与自己系统的信息差异,达到高效学习的目的。 3、学以致用 职业与爱好重合。 4、在韵律和共鸣中学习场域的力量,共鸣的韵律恰恰可以深入人心。 5、学会时间管理、目标管理、精力管理。 要超越学习,我们有时候需要放弃学习、超越学习,回归灵性与本真。很多人的问题出在想得太多,做得太少。 学习只是一个工具,它的指向只能是自我的成长,和人生的圆满。#
2个回答
相关话题
#感情那些事#
3579981个回答
#人际关系#
1657842个回答
#压力太大怎么办#
1140004个回答
#我需要心理咨询吗#
981981个回答
#职场二三事#
359797个回答
#个人成长#
4742526个回答
#抑郁求助#
333906个回答
#焦虑怎么办#
616420个回答
#心理咨询#
1377414个回答
#一句话描述你现在的心情#
1249167个回答
推荐咨询师
37"
尤四海
持证7年
国家二级心理咨询师
辽宁省 锦州市
咨询
426
人
评价
111
条
复购
45%
53"
陈海霞
持证8年
国家二级心理咨询师
山东 青岛
咨询
3
人
评价
0
条
复购
66%
52"
李亚君
持证17年
国家二级心理咨询师
山西 运城
咨询
0
人
评价
0
条
复购
0%
41"
段雅坤
持证17年
国家三级心理咨询师
河北 保定
咨询
218
人
评价
58
条
复购
61%
41"
刘强
持证8年
国家三级心理咨询师
重庆 重庆市
咨询
66
人
评价
9
条
复购
33%
查看更多