每天对照霍金斯能量表,明确当下的能量状态,并积极调整,活出富而喜悦的人生,免费心理咨询

喻忠菊

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每天对照霍金斯能量表，明确当下的能量状态，并积极调整，活出富而喜悦的人生。

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1温暖

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#用心去感受……#

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#教和养是有深度的#

#给自己调整的时间#

#看见，不止是感官上眼睛的看见，#

#不讲道理，尖酸刻薄#

#[礼物]命运在你接纳的时候转弯，接纳是改变的开始！ [玫瑰]家长问：老师我已经接纳孩子了，为什么他还不改变？ ️老师：你都接纳孩子了，为什么还在乎他还不改变，别骗人了！你真的做到接纳孩子了吗？第一、你和孩子的互动时，如果你常常是在一个接纳的状态，那么和孩子的关系一定会越来越好。先有关系，后有教育。第二、一个得到接纳的孩子，他一定是内在越来越有力量，是放松而不是紧绷的；孩子可能在你面前可以全然的做自己，表达自己。#

#在每一次犯错的时候不需要自我攻击，而是和犯错的部分建立关怀、支持、帮助的关系。我们的目标是，让下一次犯错的时间持续的短一点、程度低一点。犯错是帮助我们成长的！重要的是对它的态度，不要去指责、评判等，而是去接纳、包容、关怀、允许，成长是一辈子的事情。#

#我们为什么会焦虑会内耗？#

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