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刘淑珍
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你和母亲的关系,注定了你将来会爱上谁,又会被谁吸引.而成年时期的爱情,他的依恋模型,依然会照搬小时候与妈妈的依恋类型.
依恋类型有四种:1.安全型2.回避型3.矛盾型4.混乱型
3温暖
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#无力感 积极心理学会让人体验到不同言语带给我们内心的反应,阳光温馨。 来访者经常会用无力感来形容自己的人生状态,可以问问自己这个无力感是自己愿意给的还是被动接受的,试着换一种描述:“虽然我总是有感觉无力,但生活仿佛并不需要我变得很有力量,我的父母为我撑起了一片天,我不需要太努力工作,我也能轻松的享受生活,“这样的描述是否会让无力感更弱,让心情轻松一些呢?#
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