情绪管理是我们一生的功课,情绪有时就像皮球,越拍越蹦,越用力,蹦的越高,要是你不理它了,它就会慢慢停下或悄悄地滚开了,如免费心理咨询

乔继文

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问

情绪管理是我们一生的功课。情绪有时就像皮球，越拍越蹦，越用力，蹦的越高！要是你不理它了，它就会慢慢停下或悄悄地滚开了！如果一旦把控不好，用力过猛拍爆了，不但别人不能理解，或许你自己也崩溃了！接下来便是后悔和自责……

1温暖

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6年前

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#允许自己崩溃，比强迫自己坚强更需要力量！#

#咨询有感为自己负责#

#改变人格的绿色通道#

#一种神奇的情绪零食#

#为了“好”而牺牲“真”，是许多人受苦的原因，而且，这好，不是真好。可以说，心理问题的本质就是“失真”—只是求好，不敢真实。一个人内部的“好”越是坚韧，他就越会压抑自己的“真”。当“真”与“好”发生冲突，他为了维持“好”，会毫不吝惜地牺牲“真”。久而久之，他们变成了“好人”，却失掉了“真我”，自此不敢活得真实，在生活中顾虑重重，层层设防，最终痛苦不堪。# 1个回答

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