生活中,总是内耗的人,大多是因为内心充满了消极的自我对话,导致人很难平静下来,而那些从不内耗的人,都有一个外在表现,那就免费心理咨询

宗阳

问

生活中，总是内耗的人，大多是因为内心充满了消极的自我对话，导致人很难平静下来。而那些从不内耗的人，都有一个外在表现，那就是：有想法，立刻就去做，不担心结果。因此，想要反内耗，关键在于3个字——行动力。

1温暖

相关问答

#离婚后孩子由谁抚养比较好？#

#每个人的心里都有一团火#

#“我非常的不刻苦，我自己知道，但是我一直不能去改变。” ----你不是不刻苦，而是无法刻苦，因为那颗被无数小情绪填满的心不知该如何清理，不知该如何梳理。于是，满满的心常常起伏不定，跑来跑去（找出口）。于是，无法将心专注在一件事上。当人拥有一颗猴子般的心时，是无法做到专注的。当心无法专注时，刻苦就会让人觉得很遭罪。当心能够专注时，刻苦就是一种享受。#

#女人的情绪问题，大部分来自感情上的失调。#

#不必做到最好#

#往前走，就好了#

#讨好型人格的主要特点#

#第556天农民对待庄稼的态度，决定了庄稼的命运，父母对待孩子的态度，往往决定了孩子的命运。庄稼长势不好时，农民从不埋怨庄稼，相反，总是从自己身上找原因。孩子学习不行时，许多父母却一味指责，很少想过自己的责任，很少在自己身上找原因。孩子生命成长的道路就象跑道和战场，父母应该高喊：“加油！”高呼“冲啊！”，哪怕孩子1000次跌倒，我们都要坚信孩子能1001次站起来！哪怕天下所有人都看不起你的孩子，做父母的也要眼含热泪地欣赏他、拥抱他、赞美他、呵护他，为自己创造的生命永远自豪！#

#爱一个人到底拥有什么权力#

#遇事多往好处想#

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