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那晓旭
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只要坚持把自己变好,就真的会越来越好。 一个人最好的状态是,不指望谁,不羨慕谁,不小看谁,也不嘲笑谁,只是默默盯着自己的目标,努力活成自己喜欢的样子。 人生是与自己的较量,未来的丰富多彩,得靠自己成全。
2温暖
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#督导教的话 来访者很多需要得不到理解共情满足,只好发展出隔离压抑反向形成回避,怎么跟他说? 1,您一方面希望有人能够理解欣赏接纳,另一方面又非常害怕别人知道您的内心世界,因为您非常害怕别人看不起,也许您害怕咨询师知道您是什么人的时候,会看不起您?要不要说一说? 来访者咨询中骂人怎么处理? 2,您平时的攻击性是压抑着的,这次为什么可以用那么多攻击性的字眼?刚刚谈到那个事情的时候,我看您很激动,您用的那些词语是怎么想到的? 怎么样让来访者表达内心的真实感受 3,这些想法当时一定有道理,您要不要多讲点?人一定有很多愤怒,所以才有这样的想法,可能您遭受的委屈比描述的更严重。 父母这么爱您,他们有注意到这个情形吗? 您的世界看起来很难跟别人交流,那么遇到误会怎么办呢? 您是一个认真的学生,每次跟您建议什么,都说知道了解了,站在咨询师的角度,这样当然非常好。但是您心中有质疑怎么办?包括跟外面的人有质疑的时候,您要不要现在练习一下?这样您就更清楚如何跟别人沟通交流了。 您的愤怒不满都很重要,越早觉察,就越有能力处理。 #
1个回答
#守护隐私,守护孩子们的心灵~#
#早安分享:#
#爱要怎么说出口#
#承担你力所能及的部分就好#
#皮格马利翁效应#
#追根溯源:宗教—哲学—科学(心理学)#
#说话的五个境界#
#真正的告别#
#本该如此 生活本该如此 除了诗和远方还有财米油盐 你的快乐源于你能感受痛苦 你的痛苦源于你体验过快乐 生活本该如此 事事如意 源于你感到生活本该如此 诸事不顺 源于你感到生活本该更好 生活还是那个生活 一切都没有变 变得是你的感受 你感知生活的方式 你的生活在你的心里#
1个回答
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