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相珍珍
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家家有本难念的经,关关难过,但是,终归会关关过
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#过年了,拜年了#
#很多人在面对处在负面情绪中的伴侣时,感觉茫然无措。 伴侣会想:Ta需要帮助,我得帮Ta解决问题。于是,就开始给对方提建议,可这个时候对方往往是不领情的。因为当人们处在负面情绪中时,是很难面对问题并解决问题的。 而有的人在对方长期不领情后,就开启了冷漠模式,Ta会想:既然我每次好心安慰你,你都不领情,我就给你点空间让你静静,免得再发生矛盾。 更有甚者,会直接否定对方的情绪:你为那么点事情闹情绪,不是自找烦恼嘛! 这个时候,如果可以真诚地接纳对方的情绪,告诉对方,你的情绪是被允许的。对方感受到你的理解,正如“春雨润物细无声、此时无声胜有声”……#
#情感的疗愈#
#快来看看你内心属于哪一种小孩?#
#孩子被伤害之后#
#躁动的青春期#
#和大家在一起的时候,适当的夸一下不在场的人#
#简简单单 开开心心#
#每一段关系都需要经营#
#心随境转,境由心生#
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