当人出现情绪的时候,尤其是负向情绪,常常会采用压抑的防御模式,将情绪压抑到潜意识,就像将情绪吃下去一样,很多人会出现胃部免费心理咨询

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当人出现情绪的时候，尤其是负向情绪，常常会采用压抑的防御模式，将情绪压抑到潜意识，就像将情绪吃下去一样，很多人会出现胃部的不适，进而影响胃的健康

相关问答

#做父母需要的觉察。#

#【心理咨询手记】#

#你不能用制造问题的方法解决问题。你过去以及今天所有经历过的例外，都会成为你奇迹的向导。 #

#时光不疾不徐#

#很多人，并不知道如何与家人创造愉悦的、有情感流动的关系。幸福的关键，不在于陪伴时间多寡，而是陪伴质量高低。没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都在传递：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。这个改变对方的能量本身，就会让对方抗拒。为什么想要改变对方？因为看不见对方的真实存在，只能看见我们头脑中想像出来的、正确的对方应该是怎样。真正的陪伴：关注，但不打扰。当我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯看见对方当下的样子，当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，分享时光，这就是真正的陪伴。#

#五件小事，富养自己#

#深深懂得淡淡释怀……#

#不要错过孩子的成长#

#对自己好的方式之一：区别对待不同的人#

#如果觉察自己经常说这样的话#

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