改变谬误,另一种认知歪曲是,寄希望于别人的改变,如果充分施加压力或者鼓励,他人就会按照自己期望的方向改变,这种认知歪曲通免费心理咨询

李艳红

问

改变谬误：另一种认知歪曲是，“寄希望于别人的改变”，如果充分施加压力或者鼓励，他人就会按照自己期望的方向改变。这种认知歪曲通常伴随着一种信念，即他们的幸福和成功取决于别人；这让他们相信，迫使周围人改变是他们愿望实现的唯一途径。例如，一位丈夫认为“ 如果我鼓励妻子停止做那些让我愤怒的事情，我可以成为一个更好的丈夫，生活得更快乐”

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#玻璃心的孩子遇到事只会逃避…… #

#是结束，是开始，平安喜乐，万事顺意#

#尽力而为，量力而行#

#标准是别人的#

#第1446天一切都是最好的安排#

#《向前一步》#

#不要为了逃避压力PUA自己#

#《朱老师“说”心理》——心念的力量俗话说：心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。心若光明，则一切光明。不畏将来，不念过去，活在当下。放宽心胸，学会宽容。小事不计较，是非不计较，烦恼不计较，舍得不计较。心中装有万物的人，天地自容;心中宽容他人的人，厚德载物;心中宽容一切的人，得大自在。不抱怨，慢慢来，一切都是最好的安排！适应、接纳、珍惜，善待他人，感恩拥有！#

#积极的情绪价值#

#if my devils are driven away, my angels flee as well 。驱逐了我的魔鬼，我的天使也会展翅而飞。#

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