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石爱红
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让我的爱, 像阳光一样包围着你。 而又给你, 光辉灿烂的自由。 —泰戈尔
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#学会课题分类 痛苦减少一半#
#自我界限不清带出的状况是我们分不清自己在人际关系中应当扮演什么角色,常常出现的就是承担不该承担的责任,一再退让自己的底线,隐忍沉默,做一个谁都可以吆喝使唤、没有自己立场意见的老好人。 努力寻找、建立自己的边界,是直面成长冲突的一个过程。#
#想要按照家人的期望和要求来调整你的行为,就不可能达成个人的频率一致。个性、利益、意图和生命的目的有太多变化,你无法从行为上一一解决,但你可以做一件事,就让所有关系变好其实你满意:在你开始和其他人的关系前先让有形的和无形的你达成一致的振动频率。而且,不要为了改善自己的情绪或看法,就要求别人改变行为。变动太多,你就不会成功的。#
#中学的他为何厌学?#
#当我内心足够强大,我不再攻击(1)萨提亚#
#每天感悟一点点#
#早安!又是元气满满的一天!#
#2022年春分#
#经络与心灵共振:论拍打胆经在缓解情绪障碍中的身心#
#你为何如此焦虑和内耗?#
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