和身边人相处之所以容易累,主要原因之一,就是太想改变或拯救别人,如果你不想改变也不想拯救任何人,别人的负面情绪很难影响到免费心理咨询

石萍

问

和身边人相处之所以容易累，主要原因之一，就是太想改变或拯救别人。如果你不想改变也不想拯救任何人，别人的负面情绪很难影响到你。

和身边人相处之所以容易累，主要原因之一，就是太想改变或拯救别人。
如果你不想改变也不想拯救任何人，别人的负面情绪很难影响到你。

相关问答

#成为一个人灵魂是标配#

#爱的语言:精心的时刻#

#爱情的现实=表达+情感+财产+责任，你认同吗？（中）#

#期望越高，失望越大。#

#超市自由随想#

#共情一个人，不是设身处地的为ta 着想。而是当你了解了ta 的生活环境，ta 的成长经历、ta 的应对策略，以及ta 的情绪感受，你自然而然就衍生出来的那份慈悲。#

#为什么我总是很消极很悲观（接上文）那我们如何让自己能稍微的快乐一些呢？ 1、首先消极的思想背后都是被压抑的愤怒，比如老板的打骂，父母的关系不和，对婚姻的不满，找出藏在背后的愤怒，用表达愤怒的需求的方式将愤怒呈现出来，比如老板的打骂，“老板我知道你对我迟到感到不满，我深表歉意，这也告诉我不坐班车可能会迟到，下次就有经验了，哈哈”，对待婚姻“我对你对待我的方式感到怀疑，我不确定你是否是信赖我的，我希望你能更爱我一些，我也会更爱你一些”等 2、尝试让自己的“消极想法”转变为“积极想法”想要实现这一点可能需要先接纳自己不好的部分，“我是不好的，我很笨”但“我很勇敢，我很有策略……”主动将正面的影响加进来，久而久之，就会有更多的动力朝向积极面。 3、过去的一切都会成为我们身体的一部分，也会成为我们的宝贵财富，因为他让我们知道这个世界是丰富多彩的，有美好的当然也有令人悲伤的，用正常的心态去对待他们，相信美好也会永留心间。#

#感受当下的幸福第25天#

#你微笑了吗？#

#跟伴侣一起“排挤”问题#

相关话题

#感情那些事# 7231783个回答

#人际关系# 3109800个回答

#压力太大怎么办# 1816850个回答

#我需要心理咨询吗# 1492665个回答

#职场二三事# 644749个回答

#个人成长# 13537665个回答

#抑郁求助# 612526个回答

#焦虑怎么办# 1335918个回答

#心理咨询# 3090920个回答

#一句话描述你现在的心情# 2654861个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号